青春期是人生中最重要、最宝贵的时期，是学生长知识、长身体、健全人格、学好本领的“金色年华”。我校于11月20日邀请湖北省阳光基金会心理科普宣讲专家鄢妮老师来我校开展以”情绪管理与心理健康“为主题的阳光心理讲座。

     活动中，鄢妮老师围绕“情绪的相关内容”、“情绪与身体的关联性”、“认识负面情绪的危害”“有效管理情绪的方法”等四个方面进行了分析，并通过生动有趣的案例、互动小游戏，积极引导学生热爱青春、珍惜青春，希望她们健康快乐的度过青春，赢得在场学生的阵阵掌声。同学们认真聆听，积极参与互动小游戏，纷纷表示，将调整好心态，增强信心，以奋发向上的精神面貌去应对生活和学习中的压力和挫折。

 此次心理健康教育进校园活动，旨在促进学生健康、安全、快乐成长，推广和普及青春期安全健康知识，提升学生自我保护能力，帮助学生建立正确的人生观、价值观。